适意行，安心坐，渴时饮饥时餐醉时歌，困来时就向莎茵卧。—关汉卿《四块玉·闲适》
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What I did today
Meditation: 30 min of napping on the floor
Reading:The impact of artificial intelligence on modern society
Cooking: Scrambled tofu, mushrooms, onion, carrot, broccoli
Salmon steak, steamed eggs with tofu
Exercise: Squats, deadlift, benchpress, military press, 40 min run in Zone 2 -
自由了（一半）
凌晨两点半。今天是离职后的第一天。辞去了做了快四分之一个世纪的工作，是何感想？
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。— 徐志摩《再别康桥》
最常被问及的有：接下来去哪？退休后要干什么？什么都不干不会闷 吗？
而今何事最相宜，宜醉宜游宜睡。— 辛弃疾《西江月·示儿曹以家事付之》